TITULINIS FORUMAS MŽ TAISYKLĖS RAAD TELEFONAI STRAIPSNIAI FOTO GALERIJA VIDEO GALERIJA PADĖKOS TRANSLATE
2024/03/29/ 06:44:17   
Navigacija
Klubo rekvizitai
Siuntimai
Web nuorodos
Duk
Paieška
Kontaktai
Žiniasklaidai
Reklama
Tinklapio administratoriai
Forumo temos
Naujausios temos
Nuo ko pradėti
Kur medzioti galima?
Matomumas ežeruose
Medžioklė Norvegijoje
Nesąmonės, bet juokinga!


Karščiausios temos
Kas čia brakonieriai?[2535]
Medžioklė Norvegijoje[2352]
Hidrokostiumai (ben...[2324]
Projektas įžuvink e...[1625]
Grįžau iš medžioklė...[1337]

Vartotojų tinkle
Prisijungusių svečių: 7
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 1,676
Neaktyvūs nariai: 2
Naujausias narys: Beaver
Paskutiniai straipsniai
Kaip saugiai ir efek...
Šamas žiemą ir vasarą
Karpių medžioklė
"TAI YRA" vandens sk...
Palaukiminė meždioklė
Populiariausi straipsniai
Stacionari rūkykla
Povandeninė žūklė – ...
Gaminam rūkyklą
Povandeninė medžiokl...
Retos ir nykstančios...
Klubo rėmėjai
Profilis facebook'e
Reklama
Paskutiniai Komentarai
GintarasGVE
Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?
Žiūrėti

GintarasGVE
12. Povandeninė žvejyba leidžiama Baltijos jūros priekrantėje, išskyrus rekreacines zonas.

Kas gali paaiškinti, kur prasideda ir kur baigiasi rekreacinė zona pajūryje?
Žiūrėti

legris
Gaila,kad tik dabar paskaiciau Sokiai pokiai
Žiūrėti

gasas
fantastika!
Žiūrėti

mb
Geras atidarymas! Sveikinimai Ploja
Žiūrėti

Richi
Gera !!!
Žiūrėti

Naujausi filmai
Spearfishing... [29/10-17]
Šamų medžiok... [19/02-15]
Šamų medžiok... [12/02-15]
Nardymas po ... [12/02-15]
Halibutų med... [12/02-15]
Spearfishing... [01/09-14]
Freedving Ai... [04/08-14]
Elektrėnų ma... [14/10-13]
TV laida "Ap... [01/07-13]
Baltuju Laka... [11/08-12]
Medžioti draudžiama
Vėgeles
gruodžio 15-sausio 15 d.,
lydekas
vasario 1-balandžio 20 d.,
sterkus
kovo 1-gegužės 20 d.,
kiršlius
kovo 1-gegužės 15 d.,
salačius
balandžio 1-gegužės 15 d.,
žiobrius
gegužės 15-birželio 15 d.,
otus
gegužės 1-liepos 31 d.,
upėtakius
spalio 1-gruodžio 31 d.,
sykus
spalio 1-gruodžio 31 d.

Medžioti galima čia...

Temos peržiūra
Klubas NERIAM 2007-2022 | Sveikata | Nardymas ir sveikata
Puslapis 2 iš 2 < 1 2
MeXaniC RE: Traukia mėšlungis kojas
Narys

Super medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 569
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 06.12.11
Parašyta 2012/11/10/ 10:04:46
dainius13 parašė:
MeXaniC parašė:
dainius13 parašė:
Viskas labai paprasta: jeigu norit , kad netrauktu koju medslungis , stabiliai, ypac pries nardyma naudokit gryna magni, as asmeniskai naudoju magnio miltelius Diasporal 300, kuriuos tirpinu sultyse arba vandenyje, per pusrycius IKALU ir viskas normathumbs up Tiesiog musu gyvenimas eina sparciu tempu, o organizmas nespeja atstatyti magnio kiek reik, nes maisto produktai patys zinot kokiestress tai va. Jeigu uzsiminejat siuo sportu , tiesiog privalot saves ziuretigeras


Ojojoj kokia klaida gali cia buti-cheminiu preparatu, ne tik magnio, o ir kitu reklamuojamu, o ypatingai kalcio preparatu organizmas paprasciausiai neisisavina. Zymiai geriau "prastesnes" kokybes maistas, turintis magnio, kalcio ar kitu elementu, bet ne "grynas" magnis


Niekas to magnio nevartoja kalnais, tiesiog profilaktiskai pries nardyma. Seniau ir man traukdavo kojas po ilgo plaukiojimo ir t.t. Kaip manot is kur suzinojau, ogi is daktaru.

Per didelis kiekis zinoma yra blogai, bet cia ne tame esme-visi dirbtiniai mineralai sunkiai organizmo isisavinami, todel ir instrukcijose buna nurodytas ilgas vartojimo laikas-6sav, 3men ir pan. -gal kam pades no
O jeigu ikalama pries nardyma, tai teigiamo poveikio nardant tikrai negalima pajausti (isskyrus, kad zinosi, kad isgerei, tau padeda ir meslungio nera) nes turi praeiti virskinimo trakta, patekti I krauja ir organizmas ji turetu labai sekmingai rezorbuoti...
Deja deja, kaip anksciau visi daktarai liepdavo gerti antibiotikus, taip dabar papildus. Aciu dievui vis daugiau atsiranda mastanciu mediku (pvz Meshkio seimos gydytoja), kurie zinodami, kad visi dirbtiniai mineralai, jau nekalbant apie labai reklamuojamus gliukozamino papildus, organizmui naudos arba neduoda, arba duoda labai retais atvejais, o VISADA labai stipriai apkrauna kepenis ir inkstus, kurie ir taip siais laikais yra labai "uzgruzinti", nerekomenduoja vartoti!


Vengdami problemų niekada nebūsite tas, - kuris jas įveikė.
Redaguotas Cirkulas 2014/09/15/ 21:05:21
Cirkulas RE: Traukia kojas
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2012/11/10/ 18:59:35
dainius13 parašė:
Viskas labai paprasta: jeigu norit , kad netrauktu koju medslungis , stabiliai, ypac pries nardyma naudokit gryna magni, as asmeniskai naudoju magnio miltelius Diasporal 300, kuriuos tirpinu sultyse arba vandenyje, per pusrycius IKALU ir viskas norma


Dainiau, kuris daktaras tau rekomendavo gerti magni pries nardyma?
Cia juk ne ricina, kad per 15 min. suveiktu, mazai logikos gerti pries nardyma tokius dalykus. Gerti reikia stabiliai kaip ir minejai, taciau ar gersi pries ar po jokio skirtumo...

Pagooglinkit, rasit daug pavadinimu su magniu, kiekvienas preaparatas turi savo vartojimo isntrukcija: 1-3 kartai per diena...


Video:
Youtube.com
Redaguotas Cirkulas 2012/11/10/ 19:09:24
REKLAMA
Zulik RE: Traukia kojas
Narys

Super medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 771
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.03.08
Parašyta 2012/11/10/ 20:07:06
Valgikit pries nardyma po 2-3 bananus ir viskas bus Oki poki.


Mes skraidom kaip pauksciai
tracs RE: Traukia kojas
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 1158
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 13.05.10
Parašyta 2012/11/10/ 22:01:25
KKK parašė:
tracs parašė:
KKK parašė:
Va, sujudino pensininkas tema, o iki tol visi tylejoeek
Na pieno produktu tai tikrai nemaazai naudoju, dabar dar reiks praplest meniuthumbs up

Sako kad pieno vonios jaunina oda :DD tai ka pensas galesi atrodyti kaip jauniklis happy

Traks, kad man ir seip 64 metu neduotum, ane?eek

tu ka rimtai???? tai gal tau max 46


Tel.: +370-670-77000
MeXaniC RE: Traukia kojas
Narys

Super medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 569
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 06.12.11
Parašyta 2012/11/10/ 22:02:58
Zulik parašė:
Valgikit pries nardyma po 2-3 bananus ir viskas bus Oki poki.

thumbs up


Vengdami problemų niekada nebūsite tas, - kuris jas įveikė.
tutis RE: Traukia kojas
Narys

Super medžiotojas


Pranešimai: 553
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 24.04.09
Parašyta 2012/11/10/ 23:08:02
Man asmeniskai per sezona, kokius pora kartu sugriebia meslungis, bet nebaisiai stipriai ir dazniausiai kur negiliai, tarp kokiu zoliu, kur kliuni, ir reikia daug majacintis, cia beda yra ta, kad darai per stiprius, ir nepatogius judesius, nepatogiu kampu, nardant i gylius dar niekada to nera buve, ir speju bananai tam reikalui nepades, nors gal hmm!
MeXaniC RE: Traukia kojas
Narys

Super medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 569
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 06.12.11
Parašyta 2012/11/10/ 23:26:36
tutis parašė:
Man asmeniskai per sezona, kokius pora kartu sugriebia meslungis, bet nebaisiai stipriai ir dazniausiai kur negiliai, tarp kokiu zoliu, kur kliuni, ir reikia daug majacintis, cia beda yra ta, kad darai per stiprius, ir nepatogius judesius, nepatogiu kampu, nardant i gylius dar niekada to nera buve, ir speju bananai tam reikalui nepades, nors gal hmm!


kai kuriu mediku teigimu- ne magnio, o kalio trukumas sukelia meslungi.
O bananuose yra ir kalio ir magnio (neskaitant B grupes vitaminu)
taip, kad pades tikrai geriau, nei dirbtiniai papildai rolleyes


Vengdami problemų niekada nebūsite tas, - kuris jas įveikė.
tutis RE: Traukia kojas
Narys

Super medžiotojas


Pranešimai: 553
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 24.04.09
Parašyta 2012/11/10/ 23:39:43
As ne daktaras ir nesigyncysiu, kad tie visi kalcio, ir magnio turintys vaisiai mums tik i nauda, tai su tuo manau sutiks visi wink
alex RE: Traukia kojas
Narys




Nario avataras

Pranešimai: 2914
Vieta: Karmelava
Įstojęs: 31.07.09
Parašyta 2012/11/11/ 00:32:44
tracs parašė:
KKK parašė:
tracs parašė:
KKK parašė:
Va, sujudino pensininkas tema, o iki tol visi tylejoeek
Na pieno produktu tai tikrai nemaazai naudoju, dabar dar reiks praplest meniuthumbs up

Sako kad pieno vonios jaunina oda :DD tai ka pensas galesi atrodyti kaip jauniklis happy

Traks, kad man ir seip 64 metu neduotum, ane?eek

tu ka rimtai???? tai gal tau max 46

Del pieno voniu jauninimo pritariu tik reiktu i verdanti pena list..... pagal pasakaiteLoughing out Loud


侍パス
13 RE: Traukia kojas
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 3295
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 12.02.08
Parašyta 2012/11/11/ 01:42:22
Vyrai jus maziau pisk...t protaKvailys vienas kitam tai bus geriaurazz
Pirma - magnio miltelius geriu 2-4 val pries nardyma, antra - vartoju profilaktiskai- periiodiskai - su pertraukom 1-2 menesius ir t.t.. Taip kad , as asmeniskai parasiau ka as vartoju, kad kiti bent jau zinotu kas yra imanoma, kad NETRAUKTU KOJU, nes tema tokiaOki poki O jus rasykit geriau , ka jus vartojat, ar kaip sprendziat sia beda , negu pulkit skaityti lekcijas kaip " doctor uno''Kietekas


fishing,diving,spearfishing
Redaguotas 13 2012/11/11/ 09:21:32
MeXaniC RE: Traukia kojas
Narys

Super medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 569
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 06.12.11
Parašyta 2012/11/11/ 08:46:54
Dainiau, proto tikrai nesistengia p...i.
Pagal tavo rekomendacija, pradejus vartoti dirbtinius preparatus-gali prisidaryti daugiau zalos, nei naudos.
As asmeniskai, pries 5metus ruosdamasis varzyboms per 5 dienas taip nusodinau kepenis su sintetinemis aminorugstimis, kad negalejau ranku ant vairo islaikyti. Aciu Dievui, geras daktarelis sugebejo per likusia savaite iki varzybu atstatyti. Priezastis buvo labai aiski-cheminiai preparatai.
Pries 12metu turejau stuburo slankstelio ataugos luzi, neklausiau daktaru, liepusiu puse metu nesportuot-tai dar po metu issikreipe ir dubuo-pradejau gerti naujausius amerikietiskus gkliukozamino preparatus-ir ka galvoji padejo? Nifiga-tik, kaip rasiau anksciau papildoma apkrova kepenims, bet ne padeda kremziu atsistatymui.
Todel, rasau tiek is savo patirties, tiek is ne vieno protingo gydytojo girdejau, kad beveik visi dibtiniai vitaminai, mineralai ir pan.-neturi praktiskai jokios naudos-zymiai geriau naudoti naturalu maista, kuriame yra tam tikru mums trukstamu medziagu tuo periodu.
Sorry, dabar jau gavosi beveik proto p...s, bet negaliu patylet, kai kazkas rekomenduoja akivaizdziai nenaudinga produkta. Dziaugiuosi, kad tau jis padeda. Visa auksciau parasyta, tegul buna mano subjektyvi nuomone. Negeriu jokiu sintetiniu papildu, neduodu ju savo vaikams ir niekas neturim bedu su ligom. Tpfu-tpfu -tpfu. Kur medeli rasti...
Acius!


Vengdami problemų niekada nebūsite tas, - kuris jas įveikė.
Cirkulas RE: Traukia kojas
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2012/11/11/ 10:12:58
Parasyk Dainiau ka vartoji tiksliai?

O jei atsakant i Dainiaus klausima del to ka as vartoju ir kaip srendziu ta beda, tai paskutiniu metu nieko nevartojau. Pries pora metu buvo problemu del meslungio, tai pageriau 30 dienu kursa kaip minejau kalio ir magnio preapratu.

Oki poki
_______________________________________________________________________________
Cia siaip rekomendacija is vieno straipniuko kas salininkas naturaliu saltiniu:

Kalis
Rekomenduojama paros norma – iki 2500 mg. Kadangi kalio yra daugelyje mūsų kasdieniniame maiste, turėtų būti nesunku jo pakankamai gauti iš maisto.
Kalio šaltiniai: bulvės, grikių kruopos, bananai, razinos, slyvos, pienas, mėsa, ankštiniai.

Magnis
Rekomenduojama magnio paros norma – 350 mg. Daug vartojant kalcio, vitamino D, alkoholio ar patiriant stresą, magnio poreikis padidėja.
Magnio šaltiniai: lapinės daržovės, riešutai, grūdiniai, ankštiniai, šokoladas, jūros gėrybės. Magnio itin gausu tamsiai žaliose lapinėse daržovėse.

Kalcis
Suaugusiam žmogui per dieną reikia gauti apie 1000 mg kalcio, tačiau ši norma priklauso nuo amžiaus. Vyresniems nei 50 metų asmenims, nėščiosioms ar maitinančioms moterims kalcio reikia suvartoti daugiau.
Kalcio šaltiniai: pienas, sūris, jogurtas, daržovės (pupos, kopūstai, garstyčių lapai, brokoliai špinatai), žuvys ( sardinės, lašišos, austrės, kalmarai).


Video:
Youtube.com
Redaguotas Cirkulas 2012/11/11/ 10:37:04
ZeniusT RE: Traukia kojas
Narys

Elitinis medžiotojas


Pranešimai: 1311
Vieta: Varena
Įstojęs: 19.02.11
Parašyta 2012/11/12/ 01:52:25
Dainius13 labai teisingi patarimai.
Redaguotas ZeniusT 2012/11/12/ 11:13:05
MeXaniC RE: Traukia kojas
Narys

Super medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 569
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 06.12.11
Parašyta 2012/11/12/ 10:53:50
ZeniusT parašė:
Dainius13 labai teisingi patarimai,o visi kiti kurie geret kibirais nevarkit irodinet kad kibirais nesveika gert,atkirtus pirsta vitaminai nepades.


kazkokia cia nesamone surasei -ar bent suprastum dar karta perskaiteshmm!?


Vengdami problemų niekada nebūsite tas, - kuris jas įveikė.
Tomasas RE: Traukia kojas
Narys

Elitinis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 1313
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.08.10
Parašyta 2012/11/12/ 11:23:04
nieko nevartoju, ir nieko man netraukia hmm!


eni vidi vici
Valiukas RE: Traukia kojas
Narys

Medžiotojas


Pranešimai: 343
Vieta: Molėtai
Įstojęs: 05.06.12
Parašyta 2014/09/15/ 14:07:23
Varzybose neleido atsipalaiduot koju meslungis, visas 4 val. trauke tai viena, tai kita koja, tai blauzda, tai peda. Prie skausmo esu priprates, bet trukdo paciam nardymo procesui. Is temos radau konkretu pasiulyma gerti Diasporal 300, arba vartoti neaisku kursa vaistu, arba valgyti varske ir bananus. Gal atsirado kokiu naujienu siuo klausimu?
Rimantas RE: Traukia kojas
Narys

Pradedantysis medžiotojas


Pranešimai: 149
Vieta: Kaunas
Įstojęs: 13.08.12
Parašyta 2014/09/15/ 14:22:31
Valiukas parašė:
Varzybose neleido atsipalaiduot koju meslungis, visas 4 val. trauke tai viena, tai kita koja, tai blauzda, tai peda. Prie skausmo esu priprates, bet trukdo paciam nardymo procesui. Is temos radau konkretu pasiulyma gerti Diasporal 300, arba vartoti neaisku kursa vaistu, arba valgyti varske ir bananus. Gal atsirado kokiu naujienu siuo klausimu?


Pagerk kalio magnio, nes nardydamas išprakaituoji daug skysčių ir visokių medžiagų to nejausdamas.
Turėjau panašią problemą.
Eiviltas RE: Traukia kojas
Narys

Pradedantysis medžiotojas


Nario avataras

Pranešimai: 191
Vieta: Rokiškis/Vilnius
Įstojęs: 29.12.09
Parašyta 2014/09/15/ 18:16:27
Ir kavos mažinimas no
Cirkulas RE: Traukia kojas
Super administratorius




Nario avataras

Pranešimai: 16012
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 01.12.07
Parašyta 2014/09/15/ 21:04:52
Cia galima pajuokauti, bet iš esmės, jei pamėgsi mineralinį, tai nemažai reikalingų mineralų papildysi savo organizmą (tik kas perdaug - tas nesveika aišku).

Pagrindinės sudedamos dalys: Na, K, Mg, Ca, Cl, SO4, HCO3.


Tik čia ne vaistas, o profilaktikai...


Video:
Youtube.com
skirmantas1 RE: Traukia mėšlungis kojas
Narys

Pradedantysis medžiotojas


Pranešimai: 199
Vieta: Vilnius
Įstojęs: 12.03.09
Parašyta 2014/09/15/ 21:35:16
AS asmeiniskai jei traukia meslungis ar tirpsta galunes miegant kalu magnio kurseli pora savaiciu ar menesi ir bedos baigiasi dazniausiai jau po keliu dienu. Dar buvo nardymo metu tai kaliosas per daug uzspauzdavo ir tada pedas traukdavo po ilgiasnio plaukiojimo, platesnius kaliosu paemiau ir baigesi bedos.
Puslapis 2 iš 2 < 1 2
Peršokti į forumą:
Prisijungti
Nario vardas

Slaptažodis



Dar ne narys?
Registruokis

Pamiršai slaptažodį?
Paprašyk naujo
Atsitikitinis vaizdelis
Kurzeme taurė, Baltijos jūra
Kurzeme taurė, Baltijos jūra
Varžybos Latvijoje 2010-2013
Batimetriniai žemėlapiai
Šaukykla
Jei norite rašyti žinutes, turite prisijungti.

zebai11  
2022/07/07/ 17:25:51
kuršių mariose galima povandeninė žvejyba?

GintarasGVE  
2022/04/15/ 12:55:55
12. Povandeninė žvejyba leidžiama Baltijos jūros priekrantėje, išskyrus rekreacines zonas. Kas gali paaiškinti, kur prasideda ir kur baigiasi rekreacinė zona pajūryje?

GintarasGVE  
2022/04/15/ 12:54:08
Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?

GintarasGVE  
2022/04/15/ 12:53:58
Gal kas radote galimybių užsiimti povandenine medžiokle vakarų lietuvos dalyje?

doncas  
2020/07/17/ 00:03:34
Sveiki. Gal kam didelės dėžės šaldytiems trofėjams, kas į Norgę važinėja. Polistirolas, išorė 118× 78× 78,5 cm. Sienelė 8 cm. Dangtis irgi 8 cm storio. Kaunas. 20 pinigų.

Rodyti daugiau pranešimu
Naujausios nuotraukos
Norvegija 2020
Norvegija 2020
Tema užrakinta.2020/11/03/ 08:48:21

Vienos Norvegijos istorija apie klubo išvyką
Vienos Norvegijos is...
Tema užrakinta.2019/10/24/ 00:08:00

Vienos Norvegijos istorija apie klubo išvyką
Vienos Norvegijos is...
Tema užrakinta.2019/10/24/ 00:07:07

Apklausa
Kaip dažnai medžiojate?

Kelis kartus per savaitę sezono metu

Kartą per savaitę sezono metu

Kartą per mėnesį sezono metu

Kartą, du sezono metu

Norėdamas balsuoti turite prisijungti.

Rezultatai
Komentarai : 0
Apklausų archyvas
Lietuvos žemėlapis
Skaitliukas
Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai
Google Analytics
Google +
„Povandeninė žūklė
© Povandeninės medžioklės klubas 2007-2022
Povandeninė žūklė - viskas apie tai!

Bet kokią informaciją kopijuoti yra griežtai draudžiama be administracijos sutikimo